Nogomet Kontakt E-prijava
Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Uporablja se z namenom statistike obiska in izboljšanja delovanja.

Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo? Več o piškotkih.
Partnerji / podporniki


las_logo_300


Blog - Aktiven dan
Moje telo pozimi

Narava pozimi počiva. Drevesa odvržejo svoje liste, rože cvetove, jezera se spremijo v prave ledene drsalnice, živali se preselijo v toplejše kraje ali pa si naberejo zimske zaloge in mirujejo … Zakaj ne bi tega storila tudi jaz?

Preberi več
Športna šola 18/19
E-prijava
e-prijava-gumb

Za odrasle - Športna vadba

FIT, TOP FIT in MEGA FIT funkcionalna športna vadba ter AKTIVNI trening

Nova športna sezona 2019/20 je tukaj. Saj poznate pregovor, da nisi to, kar narediš občasno, ampak to, kar delaš redno :) Počasi se daleč pride in Dlančice, Dlančki gremo dalje, kajne?

Tudi letos bo z vami -ekipa Dlan na Dlan, -Dlan na Dlan filozofija, ki jo že poznate "Aktiven dan z Dlan na Dlan", -že poznani koncept in -pristop k delu.

Vadbo / trening želimo in moramo vgraditi v življenjski slog za vedno ali vsaj za eno celotno sezono. Le rednost in vztrajnost nas pripeljeta do želenega rezultata. Skupek vsega pa do zadovoljstva in smisla početja. V zgodbo verjamemo in jo bomo pisali skupaj z vami.

Aktivni bomo v treh oz. štirih stopenjskih programih, ki bodo na sporedu od septembra do konca junija:

  • FIT vadba (1. stopnja)
  • TOP FIT vadba (2. stopnja)
  • MEGA FIT vadba (3. stopnja)
  • AKTIVNI trening

 

Začetek oz. nadaljevanje vadb:

--> FIT vadba: po urniku.

--> TOP FIT -1- vadba PON, SRE: po urniku.

--> TOP FIT -2- vadba PON, SRE: po urniku.

--> MEGA FIT vadba: začetek prestavljen.

--> AKTIVNI trening: oktober.

 

Vadba je namenjena odraslim starejšim od 18 let. Vadba poteka pod strokovnim vodstvom in nadzorom uni. dipl. prof. šp. vzgoje Anžeta Zagorca.

Vadba poteka v dvorani Dlan na Dlan na Tržaški cesti 148 v Logatcu.

Dodatne informacije o vadbi najdete v levem meniju oziroma tukaj:


e-prijava-gumb
 
Napovednik in novosti

Dlan na Dlan sklad ŠPORTNA DRUŽINA - Športni popust za več vadečih iz iste družine (mladi, starši, stari starši).

Darilni boni kot darilo
Anketa
Glavni vzrok prekomerne teže (debelosti) pri ljudeh je?
 
Otroška igralnica