Doing Pushups

Treningi v GIM-u

NA ZDRAV NAČIN DO TOP FORME

Odkrite svoj potencial

MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIČ & ENERGIJE

Telesna preobrazba

ODPRAVA GIBALNIH OMEJITEV

Okrevanje po poškodbah

NEKAJ DOBREGA
ZA ZDRAVJE & TELO

Začnite danes

 

Pestra paleta možnosti, ki so vam na voljo za dosego želenega cilja

KAJ?

Ponujamo strokovne programe, ki so namenjeni lažjemu doseganju in vzdrževanju ciljev na področju počutja, telesa, forme, zdravja, gibalnih sposobnosti, vzorcev, itd.

PROGRAMI?

Oglejte si ponudbo v nadaljevanju in izberite takšno, ki ustreza vašim ambicijam in življenjskemu slogu. Trudimo se, da načrte prilagodimo vašim specifičnim razmeram in zahtevam.

PAKETI?

Preberite več o vsakem od paketov, da boste razumeli in našli kaj najbolje ustreza vašim potrebam. Zagotovo boste našli nekaj kar vam bo ustrezalo in prineslo želeno rešitev za dosego vašega cilja.

KAKO?

Ne pozabite, vztrajno, redno in počasi se daleč pride. A ne jutri, ampak že danes. Mi se že veselimo treningov z vami, se kmalu vidimo.

 

Treningi / programi v GIM-u

Gym Class

CORE Gim

Lastna teža & Nadzor telesa

Cross Fit Class

CROS Gim

Povišan utrip & Močno telo

Weight Lifting

FITNES Gim

Moč & Uteži

Rope Exercises

"OPEN Gim"

Samostojni treningi v Gim-u

Sit Ups

PRIVATE Gim

Super izgled & Vrhunsko počutje

Soccer Training

PERFORMANCE Gim

12 tedenski individualni program športnih priprav

 

"Če ljubiš življenje, ne zapravljaj časa, čas je snov iz katere je življenje"

 

Urnik

Treningi, vadbe, dvorana

 
CrossFit Equipment

"Slabe navade lahko premagaš samo danes, ne jutri."

 

Vadnina / cena

Izberite paket, ki vam najbolj ustreza glede na vaše želje in cilj

 

Lokacija treningov

Nova lokacija - Nov GIM - Več prostora
Grajski park, Tržaška c. 91a, Logatec

Tik poleg GIM-a vam je na voljo veliko prostorno parkirišče kjer ne boste imeli težav s parkiranjem. Prav tako pa se boste lahko pred ali po treningu odžejali in/ali nasitili v kavarni&restavraciji&baru Grajski park Vitez.

 
Weights

Pogosta vprašanja o treningih v GIM-u?

 

Ne najdete odgovora? Pišite nam, z veseljem vam bomo pomagali.

Strong Man
 

Treningi so mi popravili moj hrbet s katerim sem imel težave. Na začetku sem bil malo skeptičen, a kasneje sem komaj čakal, da sem šel na trening in prijel svoj Ketlbel v roke.

Luka Kostanjšek

Nasveti, dejstva, miti, v razmislek

V znanju je moč

Trening z obremenitvijo pospešuje metabolizem?

Ali naj po treningu jem ali ne, da bom shujšal?

Trening z utežmi zmanjšuje tveganje za osteoporozo?

Uteži bodo žensko spremenile v Martina Krpana?

Funkcionalna vadba in trening za moč zmanjšujeta raven stresa?

Z določeno dieto boste hitro in dolgoročno shujšali?

Tukaj smo, da vam pomagamo in odgovorimo na vsa vaša vprašanja. Pišite nam, če potrebujete pomoč.

 

Glavni trener v GIM-u:

Miha Urbas

Vaditelj skupinskih vadb  Trener fitnesa  Trener olimpijskega dvigovanja uteži  Vaditelj plavanja  Vaditelj smučanja  Vaditelj teka na smučeh  Svetovalec za zdrav življenjski slog

 
Medicine Balls

“Ena ura treninga je 4% tvojega dneva. Nobenih izgovorov.”