NK Dlan Logatec
Nogometna šola
REDNA VODENA ŠPORTNA VADBA/TRENING
NOGOMETNO IN GIBALNO ŠOLANJE PO PROGRAMU
STROKOVNO VODENJE VADBE/TRENINGA
REDEN PROCES VSAK TEDEN NA URNIKU
Program NOGOMETNE ŠOLE mladim zagotovi, da:
So dejavni v načrtovanem in vodenem procesu razvoja gibalnih sposobnosti skozi splošno oz. nogometno igro.
So redno športno dejavni vsak teden - trajen, trden oz. optimalen razvoj
Se učijo osnovnih prvin nogometne igre od prvega stika z žogo do naprednih tehnično-taktičnih vsebin v starejših ekipah
So vključeni v program športnega treninga, ki se nadgrajuje - sistem nogometno/gibalnega šolanja
Redno nastopanje v uradnem tekmovanju pod okriljem NZS
Se zabavajo, psihično sproščajo skozi igro/gibanje in dejavno družijo s sovrstniki (socializacija)
Sezona 2023/24
>>> Vpis v nogometno šolo je možen preko celotnega leta. V kolikor je število mest v posamezni ekipi zasedeno vas o tem obvestimo.
Treningi jesen, pomlad, poletje (ekipe u9, u10-11, u12, u13 in u15): stadion Sekirica in dvorana GP Vitez.
Treningi preko zime (vse ekipe; ekipi u8 in u7 celo leto): dvorana Grajski park Vitez.
Urnik
Obveščanje o dejavnostih poteka preko sms sporočil za vsako ekipo ločeno.
Tekmovanje
Vse ekipe NK Dlan Logatec nastopajo v sklopu rednega tekmovanja pod okriljem Nogometne zveze Slovenije oz. MNZ Ljubljana.
Vadnina / Cena
Po programu
Letna vadnina razdeljena na obroke > 40€ / mesec
Mesečna vadnina, za proces šolanja igranja nogometa znaša 40 evrov in se plačuje preko položnice, po obrokih, ki jih prejmete na e-naslov (eno položnico v septembru, drugo v januarju).
Drugi otrok iz iste družine plača 50% vadnine (20 evrov). Tretji otrok ima 75% popust in ima vadnino 10 evrov. Velja ob pogoju, da vsi otroci redno trenirajo v NŠ.
Ob vpisu vas dodamo v sistem in obračun vadnine. Ob izpisu (če tako nanese) se obračun vadnine prekine. Pogoj za predčasno prekinitev vadnine je poslano sporočilo na naš el. naslov (obvestilo samo trenerju na treningu ni dovolj). V primeru, da nas ne obvestite na el. naslov se obračuna celotna celoletna vadnina.
Lokacija treningov
Stadion Sekirica
Dvorana Grajski park Vitez
Dodatne informacije
Prijava v nogometno šolo?
Preko e-prijave na tej spletni strani. Izpolnete, pošljete in že trenirate. Izpolnjena prijava je pogoj za vadbo (varnost).
Prosta mesta?
Vpis poteka do zapolnitve prostih mest in je možen tudi med letom v kolikor so prosta mesta še na voljo.
Obiski na treningih?
Po potrditvi vpisa imate mesto v skupini rezervirano in s tem zagotovljene redne vodene nogometne treninge, kar je osnova za obračun vadnine. Število obiskov NE vpliva na višino vadnine. Želimo si, da ste na treningih redno prisotni.
Odjava, izpis?
V kolikor se želite TRAJNO izpisati iz NK Dlan Logatec ("izgubiti" mesto v skupini), je obvezna odjava na naš elektronski naslov: nogometna.sola@dlannadlan.com. Od prejetja uradne odjave naprej, se preneha obračunavati vadnino. Prosimo bodite pozorni in ažurni --> Odjava za nazaj NI možna.
Bolezen?
Upravičeno so odsotnosti, ki izhajajo iz zdravstvenega stanja in so daljše narave. Mesec ali več. V tem primeru nam pošljete sporočilo s potrdilom na el. naslov.
Potrebna oprema na vadbi?
Za igranje na prostem in v dvorani se oprema razlikuje. Mlajši nogometaši/ce na treningih potrebujejo osnovno športno opremo. Kratke hlače, kratko majico, kopačke (nogometni čevlji), ščitnike za golen ter "štucke" (nogometne nogavice). V začetku kopačke, ščitniki ter štucke niso obvezni. Nakup omenjenega se opravi ob prvi priložnosti. Do takrat nogometaši/ce uporabljajo športne superge.
V slabšem vremenu je potrebno za zunanje treninge imeti spodnji, zgornji del trenirke in vetrovko ter rezervna oblačila (nogavice, hlačke, majico, kapo, rokavice) v nahrbtniku, ki se ga pred vadbo pusti v garderobi. Dobro je, če imajo nogometaši/ce s seboj na vadbi plastenko ali bidon z vodo.
V dvorani je športna oprema bolj preprosta. Nogometaši potrebujejo kratke hlače, kratko majico, zgornji del trenirke in čiste športne copate (superge) z nedrsečim podplatom.
Treningi glede na vreme?
Treningi na Sekirici se odvijajo v vsakem vremenu. Malo rosenja ali oblačno nebo nogometašem/icam ne škodi. Vadba na prostem oziroma različne vremenske razmere dajejo nogometni vadbi poseben dodaten čar in naredijo nogomet privlačen in zanimiv. V kolikor pa je vremensko stanje resnično slabo (toča, strele, sneg) se vadba prestavi s poslanim sms sporočilom. V dvorani treningi potekajo nemoteno po urniku.
Tukaj smo, da pomagamo in odgovorimo na vsa vaša vprašanja. Pišite nam, če potrebujete pomoč.
Programski deli
Redna vodena športna vadba/treningi v nogometni šoli vsebujejo različne programske dele vadbe. Program je prilagojen posameznemu starostnemu obdobju in se nadgrajuje. V sklopu podrobnih priprav na vadbo sta vsebina in cilj natančno določena.
NK Dlan Logatec
Izvajanje treninga in procesa po programu.
Zakaj je dobro, da se otrok/mladostnik pridruži redni vodeni vadbi/treningom?
Gibanje je osnovna človekova potreba. Redno in zadostno gibanje posamezniku prinaša vrsto pozitivnih koristi skozi vsa starostna obdobja.
Redno in zadostno gibanje je še posebej pomembno pri otrocih/mladih, saj vpliva na njihov celostni razvoj. Pri otroku, ki se bo redno in dovolj gibal, bo to pozitivno vplivalo na razvoj in zdravje kosti in sklepov, mišic in gibalnih sposobnosti. Če bo otrok/mladostnik obvladal svoje telo, če bo s podobo svojega telesa zadovoljen, bo to pozitivno vplivalo na njegovo samostojnost, samozavest in tudi na njegovo samopodobo. Otrok/mladostnik, ki bo gibalno aktiven, se bo prek tega tudi naučil, da so za doseganje uspeha potrebni odločnost, disciplina in odrekanje.
Gibalna dejavnost pozitivno vpliva tudi na razvoj kognitivnih sposobnosti. Kot so pokazale raziskave, si otroci, ki so gibalno zelo aktivni, prej in lažje zapomnijo novo snov in imajo boljšo sposobnost koncentracije. Redna gibalna dejavnost pa vpliva tudi na splošno dobro počutje otrok, na njihovo zdravje, krepi imunski sistem, preprečuje zgodnji začetek večine kroničnih nenalezljivih bolezni in izboljšuje spanec. V kombinaciji z ustrezno prehrano pa redna gibalna dejavnost varuje tudi pred prekomerno telesno težo in debelostjo. Otroci, ki se redno in dovolj gibajo, bodo aktiven življenjski slog najverjetneje prenesli tudi v odraslo dobo.
Dovolj dejstev, da se otrok pridruži organizirani vadbi že v otroštvu in jo neguje tekom odraščanja. Organizirana in vodena vadba bo otroka na varen in kontinuiran način pripeljala od osnovnih oblik gibanja do zapletenejših gibalnih ter nogometnih vzorcev.
_JPG.jpg)
"V nogometni šoli ne dresiramo novodobnih športnih gladiatorjev. S pomočjo nogometa, svetovne igre številka ena, in na področju športnega gibanja vzgajamo, izobražujemo in gradimo človeka."